Virtual: Clase de reducción de estrés
ZoomReducción del estrés con Nora En esta clase, los participantes serán guiados a través de una variedad de estrategias de reducción del estrés basadas en estudios de investigación. Cada semana, […]
Reducción del estrés con Nora En esta clase, los participantes serán guiados a través de una variedad de estrategias de reducción del estrés basadas en estudios de investigación. Cada semana, […]
Miércoles 30 de agosto, 9:30 - 10:30 am Mantenerse activo puede ser de gran beneficio para mantenerse sano física y emocionalmente. Las investigaciones demuestran que el ejercicio al aire libre, […]
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Miércoles 20 de septiembre 6:00 - 6:45 pm Venga a informarse sobre que es el melanoma y como se puede prevenir Presentado por David J. Winchester, M.D., FACS El Dr […]
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La yoga utiliza posturas físicas, trabajo de respiración y meditación para devolver la mente y el cuerpo a un estado de equilibrio. Estas clases son para todos los niveles de […]
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