Virtual: ¿Qué es la práctica de mindfulness o atención plena y para qué sirve? /What is Mindfulness and How Can We Use It?

Miércoles 10 de mayo de 6:00 pm – 6:45 pm

En esta plática se dará información sobre mindfulness y como por medio de esta práctica se puede disminuir el estrés.

Presentado por Nora Barquin, LCSW terapista de Cancer Wellness Center.

Nora ha hecho meditación durante 12 años y además facilita la sesión de reducción de estrés virtualmente cada jueves.

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(Join Nora Barquin, LCSW to learn about mindfulness and how stress is reduced trough this practice.

Presented by Nora Barquin, LCSW Clinical Associate at Cancer Wellness Center.

Nora has been meditating for 12 years and also facilitates the stress reduction session virtually every Thursday.)